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发泄情绪
如果你想要通过哭泣来发泄情绪,可以尝试以下方法
回忆伤心的事情:回想一些让你感到伤心、难过或痛苦的事情,这些可能是会让你流泪的,例如失恋、失败、失去亲人或朋友等,看看伤感的电影或电视剧...