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躺床抬腿
当我们躺在床上,把腿抬起来时,有以下几方面的好处
改善血液循环:抬高腿部有助于改善下肢血液循环,使得血液更容易流回到心脏,从而减轻下肢的水肿和疲劳感,减少静脉曲张的风险:这种姿势有助于减...