定期更换刷头，电动牙刷的刷头需要定期更换，以避免刷毛磨损导致清洁效果不佳，以及增加细菌滋生的风险

使用电动牙刷轻轻放在牙齿上,不会对牙齿和牙龈产生明显的负面影响，正确的使用方法和刷牙姿势仍然是确保口腔健康的关键，以下是一些使用电动牙刷时需要注意的事项：

1. 正确的使用姿势：与手动牙刷一样，使用电动牙刷时，应该将刷头与牙齿表面形成45度角，轻轻地在牙齿表面移动，尽量避免使用太大的力量，以免造成牙齿磨损或牙龈受损。
2. 选择合适的力度：有些电动牙刷具有可调节的功率或震动强度，选择适合您的力度，以确保刷牙既有效又不会对牙齿和牙龈造成不必要的压力。
3. 保持口腔卫生：除了使用电动牙刷外，还需要定期使用牙线、漱口水等辅助工具来保持口腔卫生。

正确、轻柔地使用电动牙刷是安全且有效的口腔清洁方式，如果您在使用电动牙刷时感到不适或发现牙齿有任何问题，请及时咨询牙医进行专业检查。