遇到B站视频播放卡顿的情况，可以尝试以下几个方法

1. 检查网络连接：确保网络连接是稳定的，并检查网络连接是否正常，如果使用的是无线网络,请确保信号强度良好。
2. 清理缓存：在B站应用中，清理缓存可以释放手机的存储空间，并提高应用的运行速度,可以在B站应用中找到清理缓存的选项。
3. 更新应用：如果使用的是旧版本的B站应用，可能会存在兼容性问题或卡顿的bug,请尝试更新到最新版本。
4. 调整视频清晰度：降低视频清晰度可以减少对网络带宽的需求，从而减少卡顿的可能性,可以在视频播放界面下方调整视频清晰度。
5. 重启设备：有时设备可能因为长时间运行或内存不足而导致卡顿，重启设备可以释放内存并关闭后台运行的应用,从而提高设备的运行速度。
6. 检查手机空间：确保手机有足够的存储空间，如果存储空间不足，可能会导致应用运行缓慢或卡顿,可以删除不必要的应用或文件以释放存储空间。
7. 更换网络环境：如果使用的是移动网络，可以尝试切换到更稳定的Wi-Fi网络，避免在高峰时段使用网络,以减少网络拥堵的可能性。

如果以上方法都无法解决问题,可以联系B站客服寻求帮助。