天天酷跑手游是一款非常流行的手机休闲游戏，目前在多个平台均有提供下载。以下是一些主要的下载途径

1. 腾讯应用商店：天天酷跑是腾讯公司开发的游戏，您可以直接在腾讯应用商店搜索“天天酷跑”并下载安装。
2. 苹果App Store：如果您的手机是苹果设备，可以在App Store中搜索“天天酷跑”，然后下载安装。
3. 第三方应用商店：除了官方渠道，还有很多第三方应用商店也提供天天酷跑的下载，如应用宝、360手机助手等，但请注意，从非官方渠道下载应用可能存在安全风险，务必确保下载来源的安全和可信。

由于游戏版本更新频繁,具体的下载步骤可能会根据应用商店或游戏版本有所不同，为了确保游戏的顺利运行，建议定期更新游戏到最新版本。

至于具体的下载和安装步骤,通常包括以下几个步骤：

1. 打开应用商店（如腾讯应用商店、App Store或第三方应用商店）。
2. 在搜索栏中输入“天天酷跑”。
3. 找到游戏后点击“下载”或“安装”。
4. 等待下载或安装完成。
5. 打开游戏并按照提示进行注册或登录。

请确保您的手机操作系统版本与游戏要求的最低系统版本兼容,以顺利运行游戏，如果您遇到任何下载或安装问题，请检查您的网络连接是否正常，并尝试使用其他网络进行下载，如果问题仍然存在，您可以联系游戏客服寻求帮助。