如果你的妈妈总是在睡觉，这可能是由许多原因引起的，例如

1. 疲劳和休息不足：如果你的妈妈最近工作繁忙或者压力过大，她可能会感到特别疲倦，需要更多的休息。
2. 健康问题：某些健康问题可能导致过度嗜睡，例如甲状腺问题、贫血、抑郁症或睡眠呼吸暂停等。
3. 药物或酒精的影响：有些药物或酒精可能会导致嗜睡。
4. 年龄因素：随着年龄的增长，人们的睡眠质量可能会下降，导致白天过度困倦。

为了解决这个问题,你可以：

• 与你的妈妈交谈,了解她的感受和需要。
• 鼓励她进行适量的运动,这有助于提高睡眠质量。
• 如果她的嗜睡症状持续存在或伴随其他症状（如体重变化、情绪波动等），建议她去看医生进行身体检查。
• 确保她的睡眠环境舒适、安静，并避免晚上过度使用电子设备。

希望这些建议能帮助你更好地了解你妈妈的情况并找到解决问题的方法,如果问题持续存在或严重影响到她的日常生活，请及时寻求医疗专业人士的帮助。