俄罗斯人强壮的原因可以归结为以下几点

1. 遗传因素：俄罗斯人的祖先来自多个民族，包括日耳曼人、东斯拉夫人等，这些民族本身就拥有强大的体魄和适应能力，俄罗斯人的基因也包含了一些适应寒冷气候的特征，如更高的脂肪比例和更厚的皮下脂肪,这些特征也有助于他们保持体温并抵抗疾病。
2. 饮食和生活习惯：俄罗斯人的饮食中包含大量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，这些食物为身体提供了充足的能量和营养物质，俄罗斯人也喜欢进行户外活动，如滑雪、游泳、足球等,这些运动也有助于增强身体的健康和运动能力。
3. 环境因素：俄罗斯幅员辽阔，气候寒冷多变，这就要求人们需要拥有更强的体质来适应这种环境，在寒冷的天气中，人们需要消耗更多的能量来维持体温,这也有助于增强身体的代谢和免疫系统。
4. 历史因素：俄罗斯历史上的战争和政治动荡使得人们需要拥有更强的体魄来保护自己和国家,这种历史经验也使得俄罗斯人更加注重身体锻炼和健康饮食。

俄罗斯人强壮的原因是多方面的，包括遗传、饮食、生活方式和自然环境等，这些因素相互作用,共同塑造了俄罗斯人的身体特征和文化传统。