把腿放在墙上坐着可能有一些好处，但并不能直接用于减肥。以下是一些解释

1. 减轻肿胀：这种姿势可以促进静脉血液回流,减少腿部水肿。
2. 伸展大腿：可以让大腿得到一定程度的伸展,可能会缓解因长时间站立或坐着而引发的大腿肌肉紧张或疲劳。
3. 放松身心：这个姿势可以降低心率和血压,有助于减轻压力和焦虑。

想要真正减肥，关键在于通过合理饮食和规律的运动来创造热量缺口，如果仅仅依赖这些姿势，而不在其他方面做出努力，减肥效果将会非常有限，建议同时关注饮食和运动,以更全面地达到减肥的目标。

尽管把腿放在墙上坐着对大部分人来说是安全的，但在某些情况下可能会带来健康风险，对于患有静脉曲张、血栓形成倾向或血液流动不畅的人来说，这种姿势可能会加重症状或带来其他健康问题，在尝试任何新的健身姿势前，最好先咨询医生或专业的健身教练,确保自己的健康状况允许。

把腿放在墙上坐着可以作为一种放松身心的辅助方式，但并不能直接用于减肥，为了达到有效的减肥效果,应该结合饮食控制和规律的运动来进行全面的健康管理。