坦诚沟通

夫妻之间的沟通和理解非常重要，如果老公总是站在婆婆一方，你需要尝试了解他的立场和观点，并寻找合适的方法来解决这个问题,以下是一些建议：

1. ：与老公坦诚地讨论你的感受，告诉他你感到受到冷落或不公平对待，在沟通过程中，尽量保持冷静和理性,避免情绪化的争吵。

2. 寻求共同点：尝试找到你和老公之间共同的价值观和目标，这有助于增强你们的情感联系和相互理解，也可以尝试从婆婆的角度去理解问题,这有助于减少误解和冲突。

3. 尊重彼此的家庭文化：不同家庭有不同的文化和习惯，这可能导致一些误解或冲突，尊重彼此的家庭文化，尝试理解和接受对方的观点,是减少冲突的关键。

4. 寻求专业帮助：如果夫妻之间的矛盾难以解决，可以考虑寻求专业婚姻咨询或家庭治疗的帮助，这些专业人士可以提供有效的沟通和解决冲突的技巧,帮助你们改善关系。

5. 增强自我独立性：在处理家庭关系时，保持自我独立性和自我价值感也很重要，这包括有自己的社交圈子、兴趣爱好和事业追求,从而减少对婆婆或老公的过度依赖。

6. 以行动影响对方：在保持尊重和理解的基础上，通过你的行动来影响和改变老公的态度，你可以积极与婆婆沟通，解决问题,或者通过自己的行为来展示如何正确处理家庭关系。

最重要的是，保持耐心和开放性，给予彼此时间和空间去成长和改变，通过共同努力和理解，你们可以建立更加健康、和谐的家庭关系。