关于蒙古人的祖先，有以下几类说法

1. 现代人类起源说：部分现代人类学者认为，蒙古人（包括蒙古族）可能是由多地区起源的现代人即现代人属于同源,现代蒙古人和蒙古族是迁徙到中亚之后逐渐形成的民族。
2. 东亚起源说：还有部分人类学者强调，现代蒙古人的祖先有东亚古人类成分，综合多方考古学及遗传学证据显示，现代蒙古人可能起源于贝加尔湖畔（俄罗斯境内）的居民。
3. 混合说：也有部分学者认为，蒙古人的祖先应该是古东胡鲜卑，因为他们两者之间存在许多相似的文化习俗和语言特征，他们认为蒙古人的祖先可能是生活在贝加尔湖畔的一群人,他们与古东胡鲜卑有一定的联系。

蒙古人的祖先并没有一个单一的民族来源，而是由多种因素混合而成的，这些来源包括了现代人类的起源、东亚古人类的成分以及与古东胡鲜卑的混合等，一个民族的形成和发展是一个长期的过程，不可能简单地归为单一民族或者单一地区，在探讨蒙古人的祖先时,我们需要综合多种证据和学说进行理解。