饮食调理，食用一些具有除湿功效的食物，如冬瓜、薏米、红豆等。这些食物有助于促进体内湿气的排出

“开除湿功能”可能指的是人体通过某些方式排湿、去湿，以保持身体干燥和健康，在家时，可以通过以下方式帮助身体“开除湿功能”：

1. 运动出汗：进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，通过出汗的方式将体内的湿气排出。
2. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气清新干燥，有助于减少室内湿气的积聚。
3. 使用除湿机：如果家中湿度较高，可以考虑使用除湿机来降低室内湿度。
4. 泡热水澡：泡热水澡有助于促进血液循环，加速身体新陈代谢，从而帮助身体排除湿气，但需要注意控制水温，避免水温过高导致皮肤烫伤。
5. 调整睡眠环境：保持卧室干燥、整洁，使用透气性好的床品和枕头，有助于改善睡眠质量并减少湿气的产生。

需要注意的是,以上方法并不能直接“开除湿功能”，而是通过改善生活习惯和环境条件来减少湿气的产生和积聚，如果体内湿气过重或出现不适症状，建议及时就医咨询专业医生的建议。