菠萝富含维生素C、维生素B6、锰、钾和膳食纤维。菠萝中的酵素还有助于食物的消化，增加身体对营养的吸收

当然可以,菠萝、香蕉和黄瓜都是非常好的食材，它们的营养成分互补，榨汁喝非常合适，下面介绍一下这些食材的具体好处：

1. 香蕉富含钾、维生素B6、维生素C和膳食纤维，香蕉还含有天然果糖，使它们成为一种天然的能量来源。
2. 黄瓜也是一种低热量、高水分、高纤维的食物，富含维生素K和硅，有助于维持皮肤健康、增强免疫力。

值得注意的是,如果榨汁时加入黄瓜，需要先将黄瓜去皮并切成适当大小的块状，这样可以更好地在榨汁机中搅拌，为了确保口感和营养价值，可以先将菠萝和香蕉单独榨汁，然后再将黄瓜块加入其中，简单混合即可，如果需要调味，可以加入一些柠檬汁或者蜂蜜。

菠萝香蕉黄瓜榨汁喝对身体有很多好处,可以滋补身体、促进消化、帮助减脂等，如果有任何健康问题或疑虑，建议先咨询医生或营养师的建议。