在阴阳师中，清姬是一个具有一定控制和输出能力的式神，适合用于某些场合的副本和战斗

对于是否值得练习清姬,可以参考以下几点：

1. 优点：清姬具有强大的控制和输出能力，她的技能可以召唤出两个巨大的蛇对敌人造成伤害，并附加减益效果，清姬还可以增加自身和队友的攻击力和防御力,提高整体的战斗力。
2. 适用场景：清姬适合用于需要控制和输出的场合，如御魂、探索、妖气封印等副本，在PVP中,清姬也可以作为辅助或输出使用。
3. 缺点：清姬的缺点是技能冷却时间较长，且在PVP中容易被对方控制技能打断，她的培养成本较高,需要投入大量的资源和时间去提升她的技能和等级。

综合考虑，如果你喜欢控制和输出型的式神，并且有足够的资源去培养清姬，那么她是值得练习的，但是在没有足够资源的情况下，可以考虑选择其他更容易培养和使用的式神，在PVP中需要注意对方可能会使用控制技能来打断你的清姬,需要做好应对措施。